Nu har jag kört Jannikas upplägg i två veckor och jag känner faktiskt att saker händer. Ibland har jag tänkt att jag inbillar mig eller att det jag såg i spegeln var min fantasi. Byxor töjer ut sig när du haft på dem en gång innan, men jag har inte behövt dra upp mina gamla innan. Och mitt better bodies bälte kunde jag spänna längre in idag. Det kan ju vara inbillning. Jag har inte stått på vågen och tänker bara göra det dem morgonar som jag ska till kontroll hos Jannika. Jag vet att jag kommer stirra mig blind annars och inte se det som händer. 

Känns sjukt bra måste jag säga! :D 

 

Idag är det fredag och det betyder ben i mitt fall. Eftersom jag har självstudier hela dagen idag tog jag sovmorgon till halv sju (ja, för mig är det sovmorgon), åt frukost i lugn och ro och begav mig sedan till gymmet. Det som stod på agendan idag var: 

• squats

• vadpress

• benpress

• utfallsgång med hantlar

• liggande bencurl

• benspark

• 20 min cykel som avrundning

 

Känns lite i benen men tänkte ändå gå och ta en promenad nu efter lunchen. Idag tänker jag inte göra något produktivt utan bara njuta av resten av dagen. Har två vilodagar framför mig och jag vet hur jag ska sysselsätta mig.

 

 

Normalt när 'monstret' väl bestämt sig för något kan jag inte stoppa det. Men IDAG lyckades jag! High-five till mig själv! :D 

Anledningen att jag var där var att jag äntligen hittade vart jag skulle hämta ut mina vinterdäck till bilen och Boland City var på vägen så det blev att svänga in där. Framsteg är alltid bra oavsett hur stora eller små ^^

Btw.. Av någon anledning kan jag inte lägga upp bilder i inläggen med mobilen längre, skumt. Ska se om jag kan lösa detta :S

Vaknade upp med mina hjärnspöket och jag kände att det aldrig kommer bli något av mig och att jag är "dömd" till min kropp. Låter kanske lite löjligt men hjärnspökena vet vart dem ska sikta och det är på mitt självförtroende, tyvärr. 

Kom iallafall till gymmet och körde biceps + rygg och sedan 20 min på cykel som avrundning. Kändes riktigt härligt och då åkte spökena på en smocka så dem försvann där och då ^^

Kl 10-15 spenderades på universitetet och med statistikföreläsning + datalabb. Hjärnan var helt mör efter föreläsningen då den var väldigt förvirrande, för ovanlighetens skull faktiskt. Jag vet vad jag ska plugga i helgen. 

Det sista jag tänkte göra idag var att hämta ut mina vinterdäck, som fraktats med bussgods upp hit, och sedan handla. Men inte hittade jag utlämningsstället utan antingen befann jag mig på en återvändsgränd eller på motorvägen till Sundsvall. Så jag gav upp det och åkte och handlade istället. Har kollat på kartan en gång till och nu tror jag vilken väg jag ska köra för att det inte ska gå helt åt pipsvängen ;) 

Nu blir det att fixa lite matlådor och även fixa någonting att stoppa i magen. Gjorde hemmagjorda hamburgare igår och jag tar nog upp och steker en idag igen. Det var så mumsigt gott! :D 

Nu är jag dock tillbaka och jag känner mig starkare då jag har fått en nytändning! I våras pratade jag lite smått med Andrea om hennes dåvarande coach Jannika Larsson (Hyper från gladiatorerna), och jag blev lite sugen själv på att anlita henne. Efter allt som hände under sommaren och efter skolstarten så kontaktade jag till slut Jannika och bad henne hjälpa mig. Sagt och gjort! Hon strukturerade upp mitt liv och jag har nu schema på i princip allt! Vad jag ska äta, när jag ska äta, hur jag ska träna och vad jag ska träna när. De första dagarna var riktigt jävla jobbiga men nu har jag kommit in i de nya rutinerna och det känns väldigt lovande! 

Var inne i Stockholm i torsdags och träffade henne, hon var supergullig! Vi tog lite mått och bilder som referens och så pratade vi lite om upplägget. Vi bokade även in ett nytt möte om fyra veckor för uppföljning och hur vi ska fortsätta därifrån. Tror det kommet bli awesome! 

Har kört hennes program i drygt en vecka nu och jag känner redan att det börjar hända lite saker med min kropp. Ska bli jättespännande att se resultatet om fyra veckor :D

Att anlita Jannika har verkligen utmanat mig både fysiskt och psykiskt. Men jag har bestämt mig för att gå in i det här helhjärtat och än har jag inte vikit. Mitt sockersug försvann i princip när jag hade fått mitt schema, nu kan jag inte fuska för det kommer synas. Jag vet att jag kan fixa det här, och det tänker jag göra ockdå! 

Idag är det vilodag och just nu sitter jag och kollar på livestreamingen från Norway Open. Gud vilka kroppar dem har, blir mäktaimponerad! 

Fick frågan om jag själv kunde tänka mig att ställa mig på scen nu när jag har Jannika. Svaret är nej men man vet inte vart man är om ett eller flera år. Det skrämmer mig lite men det hade nog varit kul. Om jag någon gång skulle tävla är det isåfall för/emot mig själv. Men som sagt har jag inte det intresset nu. Vi får se vad tiden utvisar, under tiden förundras jag och blir imponerad över dessa människors engagemang och disciplin :) 

Ska snart pausa för lunch och sedan blir det att sätta sig framför datorn igen. Planerar att ta en promenad när tävlingen är över, har suttit här ett tag nu och skulle nog må bra av lite frisk luft ;) 

Ha en fortsatt trevlig helg!!