Ställde mig på vågen igår och tappade verkligen hakan! Men samtidigt var det en uppenbarelse om vad jag faktiskt gjort/gör mot mig själv. 

Jag vet att jag tar på mig för mycket = långa intensiva dagar = ingen träning + stress = stressäter. Tyvärr är det inget jag tänker på utan maten och sockret är ju min "tröst" så att säga, vilket den alltid varit. 

Så jag var något off, förbannad och ledsen på mig själv igår, men det kan man inte vara i all evighet. 

Jag har slängt ut allt onyttigt ur min lilla lägenhet och präntat in siffran på min näthinna. Det funkade när jag åkte och handlade igårkväll. 

Idag blir ytterligare en lång och intensiv dag. Föreläsningar mellan 8-16 (skjut mig snälla!) och sedan blir det hem och packa för imorgon åker jag till Skinnskatteberg efter föreläsningarna (8-15) för att spendera helgen där med att gå på en massa möten.  

Ta hand om er där ute!