piwahlgren.blogg.se -

Våga äta

Har varit medveten om en sak ett tag men blundat för problemet. Men tycker att det är dags att ta upp det till ytan. Jag har insett att jag har varit inne och snuddat på en väg som jag absolut inte vill gå. Dvs gå mot någon form av ätstörning. Ortorexi eller anorexi vet jag inte riktigt. Men jag har ätit dåligt! Mindre än 1000 kcal per dag och det är nog anledningen till att jag stått still. Min kropp har gått in i svält! Inte så konstigt!

Jag har jagat kilona och har inte insett vad jag gjort mot mig själv. Jag har alltid sagt att LCHF, GI, 5:2 osv är ren bullshit och att man ska äta nyttigt och träna. Träna har jag gjort. Men inte ätit hälsosamt.

Den här hetsen som uppkommit. Inte genom IG eller facebook, det tar jag med en nypa salt. Utan det är något som jag har skapat för mig själv. Jag är trött på att vara tjock och äcklig! Och nu när min bror gått ner mycket känner jag också en press att jag kan inte sluta här. Jag MÅSTE gå ner mer! Och det är vad jag skapar för mig själv.

En ond cirkel som säkert skulle kunna leda till grov ätstörning.

Fast jag är överviktig så är det konstigt att folk inte inser att ätstörningar även finns hos oss överviktiga. Det är inte bara de som är skinn och ben som har problem. Utan jag som är någonstans mitt emellan har också problem! Det syns inte, men problemet finns där.

Jag har inte velat äta just för att jag ska ligga lite på minus om jag ska gå ner i vikt. Och jag har varit så rädd för att vågen ska stå på plus. Så rädd för att misslyckas. Men jag är mest rädd för mig själv. Hur jag har drivit detta utan att inse det. Personligen anser jag mig vara smart, inte översmart men över medelmåttet. Och hur kan någon som ändå är relativt smart vara så korkad?

Mina matvanor har legat på gröt, ett mål lagad mat och 1-2 frukter per dag. Inte konstigt att jag haft enormt sockersug, varit upp och ner i mitt humör och inte orkat ta tag i saker. Men idag har jag ätit två mål lagad mat. Plus det andra då förstås. Har tagit fram så att jag kan äta två mål mat imorgon också. Och förhoppningsvis alla andra dagar i framtiden.

Kände att jag ville dela med mig av detta. Att gå ner i vikt är inte kesella och fruktsallad. Det är blod, svett och tårar. Och mitt krig är inte över ännu. Men jag tror att det här slaget är vunnet. Det finns en morgondag också. Gäller att vinna det slaget också.

I know it seems hard sometimes but remember one thing.

Through every dark night , there's a bright day after that.

So no matter how hard it get, stick your chest out, keep your head up,

and handle it.

2013-10-20 @ 19:13:53 Matdags! Permalink

Kommentarer

Postat av: The one and only! ;)

Jag har varit precis lika dan nu i ca en månads tid.Hopplös jag vet. Men känner fan som du Pau! Är trött på att vara "inte smal", är trött på min jävla putmage som inte vill försvinna. Man kan dölja mycket med kläder för andra, men man inte dölja det för sig själv. Käkar/käkade bara en gång om dagen i hopp om att jag ju "faktiskt" låg på kaloriunderskott och gick ner, men det fungerar inte så.
Har iallafall bestämt mig att när lönen kommer så ska jag börja med matlådor igen, och jag måste börja äta ordentlig frukost igen. Inte bara en macka eller två. Sluta äta donken skitmat, och sticka ner till Friskis igen nu när det lugnat mer sig med jobb. Pau!! Jag har inte tränat på 2 f*cking veckor!!!!!

Tror man ska sluta gämföra sig med alla andra och speciellt tjejerna på IG, för helt ärligt, hur lyckliga är dom? Jag menar visst absolut dom är säkert pigga och glada pga att dom äter och tränar rätt. Men jag menar, det finns så mycket mer i världen än att vara "fit" ( även om det skulle kännas awesome att lägga ut en ordentlig before/after bild ibland.) tror man ska släppa lite på hetsen att vara smalast. För man måste ju få njuta av en BJ-glass då och då ;)

Men vi ska kämpa Pau! Vi fixar det! :)
Love you! BBF <333333333

Svar: Vi är åtminstone hopplösa tillsammans! Mitt största komplex är mina lår! Vill bara att det inte ska dingla så jäkla mycket där! >.<Tyvärr är det ju så att ska man ligga på kaloriunderskott går det lätt till överdrift, bra att vi uppmärksammar det innan det blir ett riktigt stort problem!
Vad är 2 veckor egentligen? Ibland har man helt enkelt inte tid eller ork! och vi ska inte behöva känna skuld för det! Du har varit i Stockholm, ny donken har öppnat och gud vet vad som mer har hänt!
Är du fortfarande medlem på 24seven? Isåfall kan vi gymma tillsammans på lördag när jag är nere. Vi kan köra mitt ben pass (du kommer behöva rullstol på söndagen) ;)
Jag jämför mig inte med de på IG, tror inte att allt är så perfekt om man väl börjar gnugga under fasaden. Absolut sk amn släppa på hetsen, men man vill ha en grym före-efter bild som du säger och det hade varit kul att kunna visa upp en snygg bikinikropp! Bara en BJ-glass? ;)

We can do it! Kankse når vi (jag) inte vårt nyårsmål men vi är ändå bättre än vad vi var för ett år sedan! Se så långt vi kommit!! :D
Love and miss you!!!!! <3333333333333

piwahlgren.blogg.se

2013-10-21 @ 04:17:37

Postat av: Anonym

Det skulle stå BFF så klaaaart! :D *

Svar: Så klaaaart!! :D BFF <3333

piwahlgren.blogg.se

2013-10-21 @ 04:19:01

Postat av: Milina

Bra inlägg!

Svar: Tack! :)

piwahlgren.blogg.se

2013-10-22 @ 18:32:08
URL: http://milina.blogg.se

Trackback